一、什么是壓力性損傷？
壓力性損傷是局部組織長期受壓，加上摩擦力、剪切力等因素，導致皮膚和皮下組織缺血、缺氧、營養不良而受損的情況。
二、壓力性損傷的常見部位
臥床患者：骶尾部、足跟、臀部、背部、肩部、耳廓等；
坐輪椅患者：坐骨結節、臀部兩側、大腿后側等。
三、日常防護：家屬能做的關鍵事
預防永遠比治療更重要，家屬的日常護理是核心防線：
1. 定時翻身，避免長期受壓：這是最關鍵的一點！臥床患者每2小時翻身一次，坐輪椅患者每1小時變換一次坐姿，或在身下墊軟枕分散壓力，翻身時動作要輕柔，避免拖拽皮膚。
2. 保持皮膚清潔干燥：及時清理大小便，用溫和的清水清洗皮膚，擦干后可涂抹無刺激的保濕霜.
3. 選擇合適的支撐物：使用氣墊床、水墊、減壓坐墊等工具，減少局部壓力；被褥要柔軟、透氣，避免使用過硬或過厚的墊子。
4. 保證營養攝入：給患者補充足夠的蛋白質（雞蛋、牛奶、魚肉等）、維生素C和鋅，幫助皮膚修復，增強抵抗力。
5. 每天檢查皮膚：重點查看容易受壓的部位，若發現皮膚出現紅斑、發紫、發熱或麻木，要立即采取減壓措施，必要時告知醫護人員。
四、出現這些情況，一定要及時就醫
1.皮膚出現持續不退的紅斑、發紫，按壓后不褪色；
2.皮膚出現破損、水泡，甚至露出皮下組織、肌肉；
3.損傷部位出現紅腫、發熱、疼痛加劇，或有膿液、異味及時與醫護人員溝通。
共同守護患者的皮膚健康，助力康復之路更順暢。（ICU 劉靈波）
責編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
