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漯河醫專二附院骨質疏松健康飲食講座暖心開講

來源:漯河網 時間:2025-04-07 10:02:00 點擊: 今日評論:

   骨質疏松宛如隱匿在暗處的“健康殺手”,悄無聲息地威脅著人們的日常生活。為了幫助大家借助科學飲食,筑牢骨骼健康防線。4月2日,漯河醫專二附院(漯河市骨科醫院、漯河市立醫院)智能微創骨科護理團隊精心籌備的骨質疏松健康飲食講座,暖心開講。
    講座現場,人們有序圍坐,氣氛熱烈而專注。智能微創骨科主管護師王露憑借豐富的專業知識與臨床經驗,深入剖析骨質疏松的成因與危害。從鈣、維生素D等關鍵營養素對骨骼的構建作用,到不同年齡段因身體機能差異而產生的特殊營養需求,她絲絲入扣地為大家搭建起系統全面的骨骼健康知識框架。講解過程深入淺出,復雜的醫學知識變得通俗易懂。
    為了讓理論知識更好地落地,王露護師結合大量實際案例,生動闡述日常飲食中的合理搭配之道。她提到,牛奶、豆制品這類富含鈣的食物,是骨骼的“堅固基石”;而綠葉蔬菜中富含的維生素K,則像一位“運輸小能手”,助力鈣元素精準沉積到骨骼,有效增強骨骼密度。同時,針對常見飲食誤區,她也進行了著重糾正。比如過量飲用咖啡、攝入碳酸飲料,會在不知不覺中阻礙鈣的吸收,成為骨骼健康的“隱形敵人”。
    臺下聽眾聚精會神,時而點頭認同,時而認真記錄。“通過講座大家深刻認識到,習以為常的飲食習慣,實則與骨骼健康息息相關。”講座不僅傳遞了科學知識,更點燃了大家守護骨骼健康的熱情,為人們在預防骨質疏松的道路上點亮又一盞燈。(盧   闖   王   露   潘珂昕  劉   旭   袁錦鈺)
責編:瘦馬    編審:王輝     終審:盧子璋
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